Leukatreenarit
Leukatreenarit ovat pieniä silikonivälineitä, joita puret ja treenaat näin puremalihaksiasi. Valikoimassa on yksittäisiä treenareita ja sarjoja, joissa on useita vastustasoja kevyestä vaativaan. Ne mahtuvat taskuun, joten voit treenata kotona, töissä ja matkoilla.
Leukatreenarit
Yksinkertaisin vaihtoehto ovat yhden vastustason treenarit, esimerkiksi 13, 18 tai 22 kg. Valmistajan mukaan lämmität ne ennen käyttöä kuumassa vedessä ja puret niihin hampaidesi muodon, jotta ne istuvat paremmin. Rasiallisen treenarin otat helposti mukaan taskussa tai laukussa.
Asteittaiseen harjoitteluun sopivat treenarisarjat, joissa on kaksi, kuusi tai kahdeksan kappaletta. Suuremmissa sarjoissa on kolme tai neljä vastustasoa, esimerkiksi 35–65 paunaa eli noin 16–30 kg. Aloitat kevyemmällä tasolla ja siirryt raskaampaan, kun harjoitus ei enää tunnu vaikealta.
Osa treenareista on valmistajan mukaan elintarvikekelpoista silikonia ilman BPA:ta. Huuhtele ne harjoituksen jälkeen vedellä ja anna kuivua. Treenaa aluksi lyhyesti ja lopeta, jos leukaan sattuu. Jos sinulla on leukanivelvaivoja, hammasproteesi tai hammasraudat, kysy ennen käyttöä neuvoa hammaslääkäriltä.
Miten järjestämme tulokset
Tarjousten järjestyksen hakutuloksissa ja kategorioiden tuoteluetteloissa määritämme automaattisesti alla kuvattujen sääntöjen mukaan. Yksikään myyjä ei saa etusijaa järjestyksessä, eikä meillä voi maksaa paremmasta sijoituksesta.
Haku (oletusjärjestys ”Relevanssi”): näytämme hakusanaa vastaavat tarjoukset, myös sellaiset, joissa on pieni poikkeama tai jotka vastaavat hakusanaa vain osittain. Niiden järjestykseen vaikuttaa eniten tarjouksen suosio asiakkaiden keskuudessa. Jos olet hyväksynyt evästeet, heti sen jälkeen eniten vaikuttaa se, mitä tarjousten luokkia ja ominaisuuksia olet katsellut nykyisen käyntisi aikana. Lisäksi merkitystä on sillä, kuinka suosittu tarjous on kyseisellä hakusanalla, kuinka tarkasti se vastaa hakusanaa ja kuinka suosittu sen luokka on tällä hakusanalla.
Kategoriat (oletusjärjestys ”Suosituimmat”): ylimpänä ovat tarjoukset, joita myydään eniten.
Järjestys hinnan mukaan: kun valitset järjestyksen halvimmasta alkaen tai kalleimmasta alkaen, järjestämme tarjoukset pelkästään arvonlisäverollisen hinnan mukaan.