Etusivu Etusivu Urheilu ja ulkoilu Kuntoiluvälineet Vastuskuminauhat Venytystenauha 150 x 15 cm paksuus 0,35 mm vastus 6,8 kg joustava nauha venyttämiseen ja vahvistamiseen joogassa, pilateksessa
Venytystenauha 150 x 15 cm paksuus 0,35 mm vastus 6,8 kg joustava nauha venyttämiseen ja vahvistamiseen joogassa, pilateksessa

Venytystenauha 150 x 15 cm paksuus 0,35 mm vastus 6,8 kg joustava nauha venyttämiseen ja vahvistamiseen joogassa, pilateksessa

Joustava nauha, jonka vastus on noin 6,8 kg, auttaa venyttämään hartioita, selkää ja jalkoja. Sopii joogaan, pilatekseen, alkuverryttelyyn ja kevyeseen vahvistamiseen kotona ja ulkona. Täydellinen kuvaus
Varastossa
Toimitus 1,59 €
30 päivän palautusoikeus
Väri:
17,86 €
Säästät: 46,14 €
Turvallinen ostos Turvallinen ostos
Yli 1 000 000 toimitettua pakettia
Alustamme myyjät ovat toimittaneet jo yli miljoona lähetystä onnistuneesti.
30 päivän palautusoikeus ilman kysymyksiä
Eikö tuote ole sopiva? Ei hätää, voit palauttaa sen myyjälle 30 päivän kuluessa ilman selitystä.
Turvallisen ostamisen takuu
Ostaminen meiltä on riskitöntä. Jos lähetys jää toimittamatta tai katoaa, palautamme rahasi välittömästi.
Asiakastyytyväisyys on meille avainasemassa
Pyrimme aina tekemään kaikkemme asiakkaidemme tyytyväisyyden eteen.
Yli 5 vuotta markkinoilla
Asiakkaamme ovat voineet luottaa meihin jo yli 5 vuoden ajan.
Erittäin alhainen tuotteiden reklamointiaste
Tuotteista reklamoidaan alle 1 % tapauksista.
Vähennämme hiilijalanjälkeä
Tilauksellasi osallistut puun istutukseen hiilijalanjälkesi kompensoimiseksi (osallistumme puiden istutukseen).
Yhteenveto
Venytystenauha 150 x 15 cm paksuus 0,35 mm vastus 6,8 kg joustava nauha venyttämiseen ja vahvistamiseen joogassa, pilateksessa ja kotiharjoittelussa koko keholle

Venytystenauha on yksinkertainen apuväline kotivenyttelyyn ja kevyeseen koko kehon vahvistamiseen. Nauhan mitat ovat 150 x 15 cm, ja sen pituuden ansiosta sitä voidaan pitää molemmilla käsillä pään yläpuolella, selän takana tai jalkapohjia vasten. Materiaalin paksuus on 0,35 mm ja nauha tarjoaa vastusta noin 6,8 kg, joten se kuuluu kevyempien vastusnauhojen joukkoon, joissa on sujuva veto. Nauhassa ei ole kahvoja tai solkia, vaan päät voidaan yksinkertaisesti kietoa kämmenen ympärille tai sitoa tarpeen mukaan harjoituksen mukaan. Sitä voidaan käyttää joogassa, pilateksessa, kuntoutusharjoituksissa sekä alkuverryttelyssä ennen juoksua tai vahvistamista.

  • Nauhan mitat – pituus 150 cm riittää harjoituksiin seisten, istuen ja makuulla, leveys 15 cm jakautuu mukavasti kämmenen tai jalkapohjan yli. Nauha on tarpeeksi leveä, jotta se ei leikkaa ihoa vedon aikana ja pysyy paikallaan toistuvissa liikkeissä.
  • Keveä vastus – ohut nauha, jonka paksuus on 0,35 mm ja vastus noin 6,8 kg, tarjoaa pehmeän ja sujuvan vedon, joka sopii aloittelijoille, pienille lihasryhmille ja venyttämiseen. Jännitys kasvaa vähitellen nauhan venyessä.
  • Vastuksen säätö – harjoituksen vaikeusaste muuttuu sen mukaan, kuinka lyhyesti nauhaa pidetään. Lyhyempi väli käsien välillä tarkoittaa suurempaa vastusta, pidempi väli puolestaan kevyempää vetoa. Nauhan voi myös taittaa puoliksi ja harjoitella kaksinkertaisella kerroksella.
  • Koko kehon harjoitukset – nauhalla voidaan tehdä sivunostoja ja venytyksiä vartalon edessä tai pään yläpuolella, vetoja, kyykkyjä nauha jalkapohjien alla, askelia sekä takareiden venytyksiä polvillaan. Harjoituksissa aktivoituvat hartiat, kädet, selkä, pakarat ja reidet ilman suurta tilantarvetta.
  • Venyttely – nauha auttaa pidentämään ulottuvuutta eteenpäin kumartuessa, venyttäessä hartioita selän takana tai venyttäessä jalkaa makuulla. Hidas veto mahdollistaa pysymisen asennossa ja liikeradan asteittaisen laajentamisen ilman äkillisiä liikkeitä. Nauha sopii myös loppuvenyttelyyn harjoituksen jälkeen, jolloin eri kehon osia venytetään vähitellen.
  • Tilansäästö – rullattu nauha vie vain vähän tilaa, mahtuu laatikkoon, käsilaukkuun tai urheilukassiin, ja sitä voi pitää käden ulottuvilla kotona, toimistossa ja matkalla. Harjoituksen jälkeen nauha rullataan yksinkertaisesti takaisin paikalleen.

Paketin sisältö:

  • 1x venytystenauha

Venytystenauha, jonka mitat ovat 150 x 15 cm, on käytännöllinen lisä kotiharjoitteluun, joka ei vaadi kiinnitystä tai muita varusteita. Ohut nauha, jonka vastus on noin 6,8 kg, tarjoaa lempeää ja sujuvaa vastusta, sopien kevyempään vahvistamiseen ja venyttämiseen. Vastusta voidaan helposti säätää otteen pituudella, joten sama nauha palvelee erilaisissa harjoituksissa. Pienen tilan vuoksi sen voi ottaa mukaansa minne vain. Se sopii joogaan, pilatekseen, alkuverryttelyyn ja kotivahvistamiseen niin aloittelijoille kuin edistyneille.

Toimitus & palautus
Yli 1 000 000 toimitettua pakettia
Alustamme myyjät ovat toimittaneet jo yli miljoona lähetystä onnistuneesti.
30 päivän palautusoikeus ilman kysymyksiä
Eikö tuote ole sopiva? Ei hätää, voit palauttaa sen myyjälle 30 päivän kuluessa ilman selitystä.
Turvallisen ostamisen takuu
Ostaminen meiltä on riskitöntä. Jos lähetys jää toimittamatta tai katoaa, palautamme rahasi välittömästi.
Asiakastyytyväisyys on meille avainasemassa
Pyrimme aina tekemään kaikkemme asiakkaidemme tyytyväisyyden eteen.
Yli 5 vuotta markkinoilla
Asiakkaamme ovat voineet luottaa meihin jo yli 5 vuoden ajan.
Erittäin alhainen tuotteiden reklamointiaste
Tuotteista reklamoidaan alle 1 % tapauksista.
Vähennämme hiilijalanjälkeä
Tilauksellasi osallistut puun istutukseen hiilijalanjälkesi kompensoimiseksi (osallistumme puiden istutukseen).
Hinta sis. ALV 17,86 €