Etusivu Etusivu Terveys ja kauneus Kuntoutusvälineet Kuntoutusrullat Hierontarulla ulkonevilla 33 x 14 cm EPP vaahtomuovista Myofaskiaalinen vapautus Jooga- ja lihashuoltotyökalu
Hierontarulla ulkonevilla 33 x 14 cm EPP vaahtomuovista Myofaskiaalinen vapautus Jooga- ja lihashuoltotyökalu

Hierontarulla ulkonevilla 33 x 14 cm EPP vaahtomuovista Myofaskiaalinen vapautus Jooga- ja lihashuoltotyökalu

Kova EPP vaahtomuovista valmistettu rulla, jossa on karkea ulkoneva kuvio syvään hierontaan selässä, reisissä ja pohkeissa. Ihanteellinen palautumiseen juoksun, voimaharjoittelun ja joogan jälkeen. Täydellinen kuvaus
Varastossa
Väri:
34,02 €
Säästät: 22,98 €
Hinta sis. alvTuontimaksut veloitetaan
Turvallinen ostos Turvallinen ostos
Yhteenveto
Hierontarulla ulkonevilla 33 x 14 cm EPP vaahtomuovista Myofaskiaalinen vapautus Jooga- ja lihashuoltotyökalu

Hierontarulla ulkonevilla on suosittu väline urheilijoille, juoksijoille ja kaikille, jotka haluavat huolehtia lihaksistaan kotona. Rullan mitat ovat 33 x 14 cm, joten se on riittävän pitkä selän ja reisien hierontaan ja samalla helppo säilyttää. Se on valmistettu EPP vaahtomuovista, joka on kova ja joustava, ja pitää muotonsa kehon painon alla. Pintaa koristaa karkea kuvio neliömäisistä ulkonevista osista, joka työstää lihaksia syvälle liikuttaessa. Rulla sopii myofaskiaaliseen vapautukseen, joka auttaa lievittämään jäykkyyden tunnetta rankan treenin jälkeen.

Foam rolleria käytetään koko kehossa. Rullalle voi maata tai istua, ja hitailla liikkeillä kuljetaan selän, reisien, pohkeiden, pakaroiden tai käsivarsien yli. Eri kokoiset ulkonevat osat luovat korkeapaineisia kohtia ja mahdollistavat keskittymisen trigger-pisteisiin lihaksissa. Rulla toimii myös apuvälineenä joogassa ja pilateksessa tai venyttelyssä juoksun ja voimaharjoittelun jälkeen. Kovan rakenteen ansiosta se sopii myös säännölliseen käyttöön kotisalilla.

Rulla sopii myös aloittelijoille, jotka vasta aloittavat hieronnan. Riittää, että aloitat lyhyemmillä sarjoilla ja annat lihaksille aikaa tottua ulkonevien osien painetta. Edistyneet urheilijat voivat sisällyttää sen lämmittelyyn ennen treeniä ja loppuvenyttelyyn, jolloin se auttaa rauhoittamaan lihaksia ja valmistamaan ne seuraavaan kuormitukseen. Säännöllinen työskentely rullan kanssa on yksinkertainen osa palautumista urheilun jälkeen, jonka voit hoitaa muutamassa minuutissa päivittäin.

  • Tyypi – hierontarulla ulkonevilla
  • Mitat – 33 x 14 cm
  • Materiaali – EPP vaahtomuovi
  • Pinta – karkea kuvio neliömäisistä ulkonevista osista koko ympäryksellä
  • Käyttö – myofaskiaalinen vapautus, lihashieronta, jooga, pilates ja palautuminen treenin jälkeen
  • Sopivat alueet – selkä, reidet, pohkeet, pakarat ja käsivarret
  • Paketin sisältö – 1 hierontarulla

Aloita hieronta hitaasti ja pienemmällä paineella, jota voit vähitellen lisätä lihasten rentoutuessa. Paineen säätely on helppoa sen mukaan, kuinka paljon kehon painoa siirrät rullalle ja tukeudutko käsiisi. Harjoituksen jälkeen riittää, että pyyhit pinnan kostealla liinalla ja annat sen kuivua vapaasti. Rulla on kevyt, joten voit helposti ottaa sen mukaasi kuntosalille, treeneihin tai matkalle.

Hierontarulla ulkonevilla on käytännöllinen apuväline palautumiseen ja lihashuoltoon kotona. Kova EPP vaahtomuovi ja 33 cm pituus tekevät siitä monikäyttöisen välineen koko keholle. Karkea ulkonevien osien kuvio takaa intensiivisen hieronnan ja auttaa lievittämään jännitystä urheilun jälkeen tai pitkän istumisen jälkeen tietokoneella. Juoksijat, pyöräilijät, kuntosalin kävijät sekä joogan ja pilateksen harrastajat arvostavat sitä. Se on yksinkertainen ja edullinen tapa täydentää kotitreeniä laadukkaalla palautumisella.

Yli 1 000 000 toimitettua pakettia
Alustamme myyjät ovat toimittaneet jo yli miljoona lähetystä onnistuneesti.
30 päivän palautusoikeus ilman kysymyksiä
Eikö tuote ole sopiva? Ei hätää, voit palauttaa sen myyjälle 30 päivän kuluessa ilman selitystä.
Turvallisen ostamisen takuu
Ostaminen meiltä on riskitöntä. Jos lähetys jää toimittamatta tai katoaa, palautamme rahasi välittömästi.
Asiakastyytyväisyys on meille avainasemassa
Pyrimme aina tekemään kaikkemme asiakkaidemme tyytyväisyyden eteen.
Yli 5 vuotta markkinoilla
Asiakkaamme ovat voineet luottaa meihin jo yli 5 vuoden ajan.
Erittäin alhainen tuotteiden reklamointiaste
Tuotteista reklamoidaan alle 1 % tapauksista.
Vähennämme hiilijalanjälkeä
Tilauksellasi osallistut puun istutukseen hiilijalanjälkesi kompensoimiseksi (osallistumme puiden istutukseen).
Hinta sis. ALV 34,02 €